Первые вкусные шаги: как ввести прикорм малышу

Рассказываем о том, как начинать прикорм ребенку в возрасте 6 месяцев и когда это лучше сделать.

История:
Когда начинать вводить прикорм ребенку – это один из самых важных вопросов, с которыми сталкиваются родители. Если прикорм начать слишком рано, это может нанести вред здоровью малыша, а если слишком поздно, это может привести к недостаточному питанию и развитию недостаточной иммунной системы.

Рекомендации по введению прикорма изменялись со временем. Если ранее считалось, что прикорм нужно начинать с 4 месяцев, то сейчас ведущие педиатры исходят из того, что ребенок должен получать только грудное молоко до 6 месяцев. Только после этого появляется необходимость в дополнительном питании.

Начинать прикорм лучше всего с каши, фруктов и овощей. При этом важно не забывать о том, что мы хотим привить ребенку правильные пищевые привычки на всю жизнь, поэтому порциональность, разнообразие и качество продуктов имеют принципиальное значение.

Рецепт приготовления “Банановый крем”:
– Взять один спелый банан и размять его вилкой в глубокой миске.
– Добавить две чайные ложки грубо размолотого овсяного хлопьев
– Влить полстакана грудного молока и хорошо перемешать
– Нагреть смесь на сковороде до кипения. Постоянно помешивать, чтобы не застыл клоп.
– Забрать с плиты, охладить до комнатной температуры.

Отзывы:
Аня: Мой ребенок очень быстро научился есть этот крем. Даже когда мы перешли на другие виды прикорма, он продолжал просить “крем с бананом”.

Мария: Рецепт очень простой в реализации, а самое главное – малыш быстро привыкает к новому вкусу.

Виктория: Я очень долго не знала, когда начинать прикорм. Информации оказалось много, но в конце концов мы пустились по пути рекомендаций ведущих специалистов и не пожалели. Сейчас мой ребенок уже уверенно пробует новые продукты и получает от них удовольствие.