Питательный завтрак за 15 минут: рецепт овсяноблина ПП
Овсяноблин – это идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем, но не хочет отказываться от вкусной еды. Он прост в приготовлении, содержит много клетчатки и белка, а также дает ощущение сытости на долгое время.
Для приготовления овсяноблина ПП вам понадобятся: овсянка, яйца, молоко, стевия (или другой натуральный подсластитель), соль, оливковое масло.
1. Смешайте в миске овсянку, яйца, молоко, стевию и щепотку соли. Перемешивайте венчиком до получения однородной консистенции.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.
3. Вылейте половину теста на сковороду и равномерно распределите его по всей поверхности. Жарьте до золотистой корочки, а затем переверните и продолжайте жарить еще на 1-2 минуты.
4. Повторите операцию с оставшимся тестом.
5. Подавайте овсяноблины со свежими фруктами, ягодами или йогуртом.
Этот простой рецепт пользуется большой популярностью среди людей, которые следят за своим здоровьем. “Очень вкусно и питательно, и к тому же легко и быстро готовится”, – говорят отзывы. “Одна из моих любимых здоровых завтраков”, – добавляют они.
Попробуйте этот быстрый и вкусный рецепт, и вы не пожалеете!