Прикорм с 4 месяцев: таблица и рецепты для растущих малышей

Эта история начинается с семьи молодых родителей, которые с нетерпением ждали прихода своего первенца. Когда малыш появился на свет, они были рады и восхищены им, но столкнулись с трудностями выбора правильного питания для растущего ребенка. Родители предпочитали натуральное питание, но не знали, с чего начать. Именно тогда они обратились к таблице прикорма для младенцев.

На этой таблице они нашли информацию о том, когда можно начинать вводить прикорм, какие продукты рекомендуется использовать, какие лучше избегать и в каких пропорциях давать пищу малышу.

Следуя этим советам, родители стали готовить домашние пюре из свежих фруктов и овощей, стали добавлять каши в питание малыша и постепенно вводить новые продукты. Их сын рос здоровым и сильным, а родители из года в год обновляют свои рецепты для прикорма и делятся ими с другими семьями.

Вот один из тех рецептов:

Пюре из яблок и груш

Ингредиенты:

– 1 большое яблоко
– 1 большая груша
– 1-2 столовые ложки воды

Приготовление:

1. Очистите яблоко и грушу от кожуры и косточек.

2. Нарежьте фрукты на кусочки и положите в кастрюлю.

3. Добавьте воду и поставьте на огонь.

4. Варите на медленном огне около 10-15 минут до мягкости фруктов.

5. Переложите все в блендер и измельчите до получения гладкого пюре.

6. Охладите перед подачей.

Отзывы:

“Мой малыш обожает это пюре, и изредка я даже ему его делаю на завтрак. Вкусно и полезно!” – Анна

“Хороший рецепт, малыш ел с удовольствием. Мне нравится, что в нем только натуральные продукты.” – Елена

“Я давно перешел на самодельные пюре, и этот рецепт действительно отличный! Рекомендую!” – Олег.