0

Салат-бум: неожиданное сочетание фасоли и овощей

Салат-бум: неожиданное сочетание фасоли и овощей

Этот салат не схож с обычным “оливье” или “витаминкой”, что делает его особенным. В нем главным компонентом является фасоль – богатый белком и витаминами продукт. К ней мы добавляем свежие овощи, такие как помидоры и огурцы, и их сочность придает салату пикантность. Для того, чтобы дополнить вкусовые качества салата, мы использовали бальзамический уксус и оливковое масло.

История:
Когда Мария и Женя решили сделать ужин для своих друзей, они искали что-то новенькое, но при этом вкусное и питательное. Они долго думали, просматривали кулинарные книги и рецепты в Интернете, пока не нашли идею – салат с фасолью. Они знали, что друзья любят разные овощные блюда, но не предполагали, что выступят в роли поваров.

Мария и Женя решили использовать то, что было у них дома, а фасоль была самым питательным и здоровым компонентом. Они вымыли фасоль и свежие овощи, нарезали их и смешали в большой миске. Затем они добавили оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец и перемешали все весело.

Рецепт:

Ингредиенты:
– 1 банка фасоли (около 400 г);
– 2 свежих огурца;
– 2 помидора;
– 1 луковица;
– 2 ст.л. оливкового масла;
– 1 ст.л. бальзамического уксуса;
– соль и свежемолотый перец по вкусу.

Приготовление:
1. Хорошо промыть фасоль и оставить на дуршлаге, чтобы вся жидкость стекла.
2. Огурцы и помидоры нарезать брусочками, лук мелко нашинковать.
3. В большой миске смешать фасоль, огурцы, помидоры и лук.
4. Добавить оливковое масло, бальзамический уксус и по вкусу соль и перец. Тщательно перемешать.

Отзывы:
– Мандаринка: Я в восторге от этого салата! Фасоль отлично дополняет вкус овощей, а бальзамический уксус придает пикантности.
– Сухарик: Никогда не думал, что фасоль может быть настолько вкусной, особенно в такой комбинации.
– Саша_Колесо: Очень вкусный, свежий и легкий салат. Идеальный выбор для летнего обеда или ужина на природе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *