Вкусненькое на недельку: меню для 1,5-летнего ребенка

Эта история о маме, которая заботится о здоровье и полноценном питании своего малыша. Ежедневно он погружается в мир новых впечатлений и открывает для себя вкусняшки, приготовленные своими руками.

Понедельник:
– Завтрак: яйцо-омлет с творогом и зеленью, кусочек хлеба, напиток из свежевыжатых яблок;
– Обед: пюре из цветной капусты с котлеткой из телятины, фруктовый компот;
– Ужин: пюре из брокколи, кусочек вареной рыбы, круассан с сыром;

Вторник:
– Завтрак: овсяная каша со сливочным маслом, яблочный сок;
– Обед: овощной рагу с говядиной, кусочек хлеба, сок из морковей;
– Ужин: куриное филе, запеченное с овощами, компот из сухофруктов;

Среда:
– Завтрак: творог с ягодами и медом, молочный коктейль;
– Обед: овощной суп с мясом, банан;
– Ужин: картофельное пюре с кусочками куриного филе, щербет из вишни;

Четверг:
– Завтрак: яблочный пирог, сок из ананасов;
– Обед: пюре из тыквы, паровые фрикадельки, чай с молоком;
– Ужин: вареные морковь и брокколи, отвар из трав;

Пятница:
– Завтрак: бутерброд с сыром и инжиром, грушевый сок;
– Обед: чечевичный суп с рисом, мандарин;
– Ужин: оладьи из гречки, апельсиновый мусс;

Суббота:
– Завтрак: йогурт с ягодами, булочка с маслом;
– Обед: рыбный суп, брускетта с помидорами, symbiotique smoothie;
– Ужин: тыквенное пирожное с чаем и мятой;

Воскресенье:
– Завтрак: банановый лепешки с медом, молоко;
– Обед: цыпленок с рисом и овощами в горшочках, вода с лимоном;
– Ужин: тушеная капуста с котлетами, компот из ягод.

Рецепт бутерброда с инжиром:
– хлеб – 2 ломтика;
– инжир – 1 штука;
– сыр – 1 ломтик.

Инжир нарезать кругами. На каждый ломтик хлеба положить инжир и сыр. Запекать до золотистого цвета в духовке или сендвич-мейкере.

Отзывы:
– Моя дочь полюбила новые блюда и перестала делать капризы на еду! Очень довольно.
– Рыбный суп бомбический, сама даже дописала рецепт на листочке, чтобы не забыть!)
– Малышу с огромным удовольствием кушает блюда из меню! Спасибо!