Золотой чай из куркумы: рецепт полезного напитка для здоровья

Куркума – это индийский пряный корень, не только способный придать яркий аромат всевозможным блюдам, но и помочь в борьбе с различными заболеваниями. Напиток из куркумы, который можно приготовить по этому рецепту, является отличным способом восстановить иммунитет и снять воспалительные процессы в организме.

Для приготовления напитка из куркумы вам потребуется:

– 1 столовая ложка куркумы;
– 2-3 дольки имбиря;
– 1 лимон;
– 1 литр воды;
– мед или ягодный сироп для подслащивания.

1. Нарежьте имбирь и лимон на тонкие дольки.
2. Налейте воду в кастрюлю и поставьте на средний огонь.
3. Добавьте куркуму, имбирь и лимон.
4. Доведите до кипения и варите на небольшом огне 5-7 минут.
5. Снимите с огня и дайте настояться еще минут 15-20.
6. Добавьте мед или ягодный сироп для подслащивания, перемешайте и наслаждайтесь полезным напитком!

Отзывы:

– “Очень вкусный и полезный напиток! Хорошо помогает при насморке и гриппе”;
– “Куркума – наше всё! Вместе с этим напитком я легко переношу пищевые отравления и снижаю уровень холестерина”;
– “Приятный аромат и вкус, необычный для традиционного чая. Даже дети пьют с удовольствием!”