Авокадо – король салатов: 5 лучших рецептов

Авокадо – это один из самых полезных и питательных продуктов, который можно добавить в салаты. Мы подобрали для вас 5 лучших рецептов, которые будут отличным выбором для здоровой и вкусной еды.

1) Салат с авокадо и курицей – этот салат насыщенный белком и представлен фирменными свежими овощами, которые вы найдете в любом магазине. Сочное авокадо добавит салату не только вкуса, но и полезных жиров.

2) Салат с авокадо и грейпфрутом – легкий и освежающий салат с приятным горьковатым вкусом, который отлично сочетается с кусочками авокадо.

3) Мексиканский салат с авокадо – красочный и яркий салат, приготовленный на основе традиционных мексиканских рецептов. Овощи отлично сочетаются с авокадо и пряной заправкой.

4) Греческий салат с авокадо – простой, но вкусный салат, который можно приготовить за несколько минут. Мясистый авокадо прекрасно дополнит вкус традиционных греческих овощей.

5) Роллы с лососем и авокадо – это не только вкусный салат, но и идеальная закуска для домашнего ужина или приготовления угощения для гостей.

Рецепт приготовления салата с авокадо и курицей:

Ингредиенты:

– 2 грудки курицы

– 1 большой авокадо

– 1 стакан нарезанной красной капусты

– ½ стакана нарезанного красного лука

– 1 стакан микса свежих овощей (помидоры, перец, огурец)

– 2 столовые ложки оливкового масла

– 1 лимон

– Соль и перец по вкусу

– Листья свежей мяты

Приготовление:

1. Обжарьте куриные грудки на сковороде до готовности. Остудите и порежьте на кусочки.

2. Нарежьте красную капусту, красный лук и свежие овощи.

3. Добавьте нарезанный авокадо и заправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем.

4. Украсьте листам мяты и подавайте.

Отзывы:

“Мой новый любимый салат, я обожаю авокадо и курицу вместе!”

“Сексуальный салат, такой вкусный и здоровый, мой муж его тоже очень любит”

“Пробовал греческий салат с авокадо – был в восторге! Обязательно попробую другие рецепты”